尼泊尔安娜普尔纳大环线徒步

Day 1：到达加德满都

抵达尼泊尔首都加德满都，根据当天实际到达的航班情况安排加德满都的游玩活动。当地的领队会带我们一睹他家乡加德满都的风采，走访当地老街和寺庙，走入当地人家，目睹当地人的生活。

Day 2：加德满都 - 甲嘎

吃过早餐，前往徒步起点的长途车程，我们将度过8小时的长途车程，途径贝斯萨哈（Besisahar）到达徒步起点——甲嘎（Jagat，海拔1120m）。一路上我们可以看到尼泊尔极富特色的乡间景色：植被，河流，村庄，农田和高山。经过贝斯萨哈之后，路面会变得颠簸，尘土也会很大，但是风景依然美丽。

Day 3：甲嘎 - 达拉帕尼

丰富的早餐过后，开始今天的徒步。今天我们进入塔尔村（Tal）附近的喜马拉雅山境内玛南峡谷（Manang Valley），前往玛南峡谷中最大的村落达拉帕尼（Dharapani，海拔1975m），沿途我们可以看到一些种着小米、大麦、马铃薯的粮田。今晚就在达拉帕尼的高山小屋里休息。

Day 4：达拉帕尼 - 夏美

今天我们在森林中徒步，将会遇上几个较难爬的陡坡，不过辛苦的跋涉也会有美景回报，偶尔有绝佳的视角欣赏到朗姆琼雪山（Lamjung Himal, 6900m），安纳普尔那二峰（Annapurna II，海拔7555m）和安纳普尔那四峰（Annapurna IV，7525m）。 到达夏美（Chame，海拔2715m）之后，泡个温泉吧，沿途的小温泉可以帮助大家缓解一天徒步的疲惫。

Day 5：夏美 - 郫桑

今天我们先沿着茂密森林中陡峭的山路上坡前行，在密林的尽头，我们被雄伟壮观的喜马拉雅山峰围绕，一直从马纳斯鲁峰（Manuslu） 延续到安纳普尔那（Annapurna）。我们徒步经过当地古隆（Gurung）人居住的村庄，一路穿越风景壮丽的高山峡谷，最后我们抵达郫桑（Pisang，海拔3314m）。这里的地表更加干旱，但还是会有一些农田。

Day 6：郫桑 - 玛南

我们继续徒步前往玛南（Manang，海拔3550m），经过马相迪河谷（Marsyangdi River）的秘境山谷，沿途可以看到充满神秘色彩的安纳普尔那四峰，二峰，三峰，还可以看到刚嘎普尔那峰（Ganggapurna）和塔克冈峰（Tarke Gyang）的真貌。

Day 7：玛南 - 康萨 - 斯里康卡 - 冰湖大本营

我们继续朝着玛南西边，世界上最高的湖泊Tilicho前进。我们沿着河边的徒步道一路下行，然后穿过康萨河，到达康萨（Khangsar），这个传统风格的小村庄以“尼泊尔最后的村庄”被大家熟知。我们在这里休息片刻，然后继续沿着平缓轻松的徒步道前往斯里康卡（Sri Kharka），途中可以拜访几座深山中仍然香火旺盛的古老寺庙。

之后我们继续徒步前往冰湖大本营（Tilicho Base Camp）。这一段的徒步比较有难度，我们翻越一个垭口之后一直下行到峡谷底部，然后可以看到冰湖的溪水。从这里开始就变得很轻松，我们再走一小段路抵达冰湖大本营。

Day 8：冰湖大本营 - 冰湖 - 斯里康卡

天微微亮我们就马上出发，避免冲顶冰湖的遇到强风。3-4小时的徒步，我们到达世界上海拔最高的湖泊－冰湖（Tilicho Lake）。沿途的雪山，美丽的冰湖都将带给你前几天前所未有的震撼。我们在冰湖停留一段时间，然后原路返回下撤到冰湖大本营用午餐，午餐过后，沿着来时的路下撤到斯里康卡。

Day 9：斯里康卡 - 雅克哈卡

早餐过后开始徒步，上午是平缓路面，我们穿过一片柏树灌木丛，然后一路陡坡下行直到溪流边（Jharsang Stream），从这里我们回到ACT的经典徒步道上，抵达雅克哈卡（Yak Kharka，海拔4000m）。

第10天：雅克哈卡 - 陀龙平地

早餐过后，我们将往陀龙平地（Throng Phedi，海拔4624m）进发，“phedi”在夏尔巴语中表示“山脚”，顾名思义，陀龙平地是很多徒步者翻越陀龙垭口前一天的住宿点。我们也同样会在这里度过一夜，尽情享受这令人震撼的雪山高原风景。

Day 11：陀龙平地 - 陀龙垭口 - 穆克缇娜斯

今天将是整个安纳普尔纳大环线徒步中最艰难也最令人激动的一天，我们一大早就出发，攻克ACT的最高点陀龙垭口（Thorong La，海拔5416m），这是一段高海拔徒步，难度也会非常大，但是在喜马拉雅山脉的美景下，我们一定会克服所有的困难。

傍晚，我们到达穆克缇娜斯( Muktinath，海拔3802m )。穆克缇娜斯是印度教和佛教朝圣的圣地，可以同时看到印度教和佛教的各种宗教痕迹和建筑。在这里有一个被108个水龙头包围的小佛堂，是当地非常有特色的小建筑，徒步之后，不妨跟着BM领队去一探究竟。

Day 12：穆克缇娜斯 - 卡贝尼 - 马尔帕

今天我们沿着卡利甘达基河（Kali Gandaki River）一直下行，朝着美丽的的卡贝尼村（Kagbeni）进发。卡贝尼村是进入上木斯塘（Upper Mustang）的入口，我们去当地的寺庙烧香朝拜，吃过热饭热菜，乘车前往马尔帕（Marpha）。

我们的车程经过卡利甘达基峡谷（Kali Gandaki），这是世界上最长的峡谷，两边两座8千米高的山峰安纳普尔纳（Annapurna，海拔8091m） 和拉吉里峰（Dhaulagiri，海拔8167m）毫无修饰地展现在我们眼前。我们今晚住在安纳普尔纳大环线中最美丽的村落马尔帕（Marpha），这里住着塔卡族人（Thakalis），他们独具风格的狭窄街道一定会让你感觉眼前一亮。

Day 13：马尔帕 - 乔索姆 - 博卡拉

今天我们乘坐飞机从乔索姆（Jomsom）返回博卡拉（Pokhara），其他时间大家可以在博卡拉自由安排。

Day 14：博卡拉 - 加德满都

乘坐飞机抵达加德满都，今天自由活动。

Day 15：加德满都 - 返程或继续延展行程

今天是在尼泊尔的最后一天，若时间充裕，大家我们可以随意游走于这座“山中春城”，自由参观帕斯帕提娜寺庙（Pashupatinath Temple）和博德纳佛塔，还可以在首都买些当地特产。最后到达机场踏上回程，离开美丽的夏尔巴之国。